ORS FULL FORM IN HINDI | ors kya hai

ORS FULL FORM = ORAL REHYDRATION SOLUTION (ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन)

ORS क्या होता है?

ORS चीनी और इलेक्ट्रोलाइट का घोल है जिसका उपयोग निर्जलीकरण (dehydration) के इलाज के लिए किया जाता है। इसे सबसे पहले अतिसार (diarrhea) के उपचार के रूप में विकसित किया गया था।

दस्त होने से शरीर में थोड़ा अम्लीय वातावरण भी बन सकता है जो आपकी कोशिकाओं के लिए हानिकारक है। ग्लूकोज और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ-साथ, ORS में कुछ ऐसा होता है जिसे बेस कहा जाता है जो एसिड को काउंटर करता है। आप इंट्रावेनस सॉल्यूशंस (सीधे रक्त में इंजेक्शन) का उपयोग करके पुनर्जलीकरण कर सकते हैं लेकिन ORS का उपयोग अधिक आसान है क्योंकि आप इसे पीते हैं। ORS में सामान्यतः सोडियम, पोटेशियम, क्लोराइड, साइट्रेट और ग्लूकोज होता है। 

ORS का फुल फॉर्म क्या है?

ORS का फुल फॉर्म oral rehydration solution है। मौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले ग्लूकोज आधारित नमक का घोल है। तकनीकी शब्दों में, इस ors घोल में 75 mEq/l सोडियम और 75 mmol/l ग्लूकोज होता है, और इसकी कुल परासरणता (osmolarity) 245 mOsm/l होती है।

यह भी पढें:-

BTAIM FULL FORM 

IG FULL FORM 

SP FULL FORM 

REET FULL FORM 

PPO FULL FORM 

ORS के फायदे 

(1) दस्त से लड़ने में मदद करता है

अध्ययनों ने साबित किया है कि ors लेने से निर्जलीकरण को रोकने और इलाज में मदद मिल सकती है जिससे अन्य जटिलताओं को कम किया जा सकता है जो आमतौर पर दस्त से पीड़ित लोगों में देखी जाती हैं। दस्त में, शरीर में लवण और तरल पदार्थ की कमी हो जाती है जिसे ors पेय की मदद से बहाल किया जा सकता है। ors पेय में चीनी भी होती है जो आंतों को इन लवणों और इलेक्ट्रोलाइट्स को जल्दी और कुशलता से अवशोषित करने में मदद करती है।

(2) थकान और कमजोरी को कम करने में मदद करता है

थकान और कमजोरी होने का मुख्य कारण शरीर में तरल पदार्थों की कमी होना है। इस नुकसान के कारण आपको चक्कर आने लगते हैं और यहां तक ​​कि कभी-कभी आपको नींद भी आ सकती है। ors पीने से आप थकान और कमजोरी को आसानी से कम कर सकते हैं क्योंकि इसकी प्राथमिक भूमिका शरीर में तरल पदार्थ को फिर से भरने की होती है जिससे आप सक्रिय और ऊर्जावान महसूस करते हैं।

(3) एथलीटों के लिए फायदेमंद

प्रत्येक एथलीट के जीवन में पुनर्जलीकरण (rehydration) एक महत्वपूर्ण पहलू है। मैदान पर या ट्रेनिंग या जिम में वर्कआउट करते समय उन्हें बहुत पसीना आता है। पुनर्जलीकरण की खुराक लेने से एक एथलीट सक्रिय महसूस कर सकता है और प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है जो अन्यथा इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण ऊर्जा की हानि के कारण खराब हो सकता है। यह एथलीट को चोट से भी सुरक्षित रखता है।

ORS सबसे सरल और आसान हाइड्रेटिंग घोल है जिसे तुरंत तैयार किया जा सकता है और कमजोरी, थकान और निर्जलीकरण के खिलाफ तुरंत काम करता है।

ORS तैयार करना

वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध मौखिक पुनर्जलीकरण लवण का प्रयोग करना चाहिए। निर्जलीकरण के इलाज के लिए ORS के घरेलू संस्करणों की सिफारिश नहीं की जाती है।  इनका उपयोग केवल ट्रीटमेंट की तलाश के रास्ते में निर्जलीकरण की शुरुआत को रोकने या देरी करने में मदद के लिए किया जाना चाहिए या जब वाणिज्यिक मौखिक पुनर्जलीकरण लवण उपलब्ध नहीं होते हैं।

वाणिज्यिक रूप से उपलब्ध मौखिक पुनर्जलीकरण लवण को पानी के साथ मिलाने से ors तैयार होता है। ORS खुराक तैयार करने के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन किया जाना चाहिए। ors बनाने के लिए हमेशा उबला हुआ या उपचारित पानी ही इस्तेमाल करें। मौखिक पुनर्जलीकरण लवण के पैकेट अधिकांश देशों में फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।

एक बार तैयार होने के बाद, ors को कमरे के तापमान पर रखने पर 12 घंटे के भीतर या रेफ्रिजेरेटेड रखने पर 24 घंटे के भीतर सेवन या त्याग दिया जाना चाहिए।

यदि ors के पैकेट उपलब्ध नहीं हैं, तो आप इसे घर पर भी तैयार कर सकते हैं।

1 :- साफ पानी - 1 लीटर - 5 कप (प्रत्येक कप लगभग 200 मिली।)

2 :- चीनी - छह छोटे चम्मच (1 चम्मच = 5 ग्राम)

 नमक - आधा छोटा चम्मच।

3 :- चीनी घुलने तक मिश्रण को चलाते रहें।

यह भी पढें  :- LINK BUILDING SEO KYA HAI , Twitter kya hai , FB FULL FORM 

इस पोस्ट में ors full form, ors ka full form, ors long form, ors full name और the full form of ors = ORAL REHYDRATION SOLUTION 

केबारे में हिन्दी में जानकारी दी गई हैं। अन्य जानकारी के लिए कृपया कमेंट जरूर करें।